Willkommen bei Ihrem Hypnose-Coach in Köln

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Schön, dass Sie hierher gefunden haben!

In der heutigen Zeit sehen wir uns in immer kürzeren Abständen neuen Herausforderungen gegenüber. Da ist es gut zu wissen, dass ja jeder von uns mit einer Fülle von Ressourcen und Energie ausgestattet ist, die im Unterbewusstsein ja nur darauf wartet, aktiv genutzt zu werden - z.B. durch Hypnose.

Und so es ist auch sicher gut, einen kundigen Begleiter zu haben, der Sie bei Ihrem persönlichen Weg unterstützt und zur Seite steht, um neue Lösungen zu finden und  umfassend nachhaltige Veränderungen zu ermöglichen, wie z.B. bei den folgenden Themen:

  • Lampenfieber überwinden,
  • Selbstwertgefühl und Selbstvertrauen steigern
  • Präsentationsangst und Redeangst meistern
  • Effiziente Entspannung nutzen und innere Ruhe finden
  • Mehr Energie und Motivation haben
  • Abnehmen mit Hypnose

... oder aber natürlich bei einem anderen privaten oder beruflichen Thema von Ihnen.

Ich freue mich, von Ihnen zu hören via email oder durch einen direkten Anruf an 0221/2043 3893.

 

Ihre Vorteile von Hypnose-Coaching bei hypno köln:

Individuelle Hypnose

Jede Hypnose und jedes Coaching wird im voraus mit Ihnen, auf Sie und auf Ihre Bedürfnisse abgestimmt.

Fundierte und langjährige Erfahrung

Neben einer fundierten zweijährigen Hypnoseausbildung habe ich ausserdem eine Ausbildung zum Systemischen Coach, NLP Master-Practitioner sowie eine Ausbildung zum Heilpraktiker (Psychotherapie) absolviert inklusiver amtsärztlicher Überprüfung zum Heilpraktiker (Psychotherapie).

Für Businessthemen kann ich auf langjährige und kontinuierliche Erfahrung im internationalem Umfeld von Wirtschaft und Technik zurück greifen.

Klare Erfolgskontrolle

Nach und bei unserer Zusammenarbeit wird der Fortschritt kontinuierlich überprüft und das weitere Vorgehen gegebenenfalls neu abgestimmt.

Kontinuierliche Weiterbildung

Ich besuche jährlich an mindestens 10 Tagen zielgerichtete Fort- und Weiterbildungsmassnahmen, um Ihnen fortlaufend Hypnose-Coaching in gewohnt hoher Qualität zu gewährleisten.

Lösungsfokussiert

Zu Beginn unserer Zusammenarbeit klären wir Ihre Zielvorstellung ab, sodass wir im Anschluss zielorientiert und effizient dieses erreichen können.

Nachhaltig

Eine wichtige Grundlage meiner Arbeit mit Hypnose-Coaching ist es, ihnen die Möglichkeiten zum eigenständigen Vorgehen zu vermitteln. So können Sie auch nach unserer Zusammenarbeit Ihr neues Wissen über Hypnose und Coaching  selbstständig anwenden - auch für andere Themen!

 

Schnell können Sie sich im oberen Menü informieren über meine Angebote, Grundaspekte von Hypnose und mögliche erste Schritte. Neuigkeiten zu hypno köln und Hypnose allgemein finden Sie in meinem Hypnose-Blog.

Über das Menü links finden Sie weitere Informationen zu meiner Person, meinen Räumlichkeiten sowie zum Hypnose-Coaching und weiteren Methoden, mit denen ich Sie effektiv unterstützen kann.

Ich freue mich, von Ihnen zu hören via email oder durch einen direkten Anruf an 0221/2043 3893.

Ihr

Ralf Rosenbaum
Hypnose-Coach EZC

 

PS: Sie möchten jetzt schon gerne mehr wissen über Hypnose? Sehr gerne - lesen Sie einfach hier weiter:


Hypnose-Coaching im Überblick

Die Arbeit mit Hypnose hat sich in meiner Praxis bewährt, um Klienten in kurzer Zeit tiefgreifende, grundlegende und nachhaltige Verbesserungen zu ermöglichen. Dabei versetze ich meine Klienten beim Hypnose-Coaching in die Lage, sehr effektiv und kreativ bisher undenkbare Lösungen erstmals in den Sinn zu bekommen.

Gleichzeitig können sie auf diese Weise ganz entspannt neue Handlungsoptionen erstmals ausprobieren und anschliessend trainieren, bevor die Klienten sie in der Realität erfolgreich einsetzen. Möglichkeiten, die bisher unmöglich schienen, rücken plötzlich in greifbare Nähe!

... und dies alles ganz entspannt ...

Dabei hat mein Hypnose-Coaching nichts mit Show-hypnose zu tun, die Ihnen vielleicht aus dem Fernsehen oder Bühnenshows bekannt ist. Das Ziel bei meiner Arbeit ist die nachhaltige Veränderung zu Ihrem eigenen Besten und nicht der kurzfristige Showeffekt. Aus diesem Grunde kläre ich mit Ihnen zu Beginn unserer Arbeit detailliert Ihre persönlichen Ziele, Ressourcen und auch bisherigen Hindernisse ab.

"Während der Hypnose sehe ich mich als Ihr Begleiter
ähnlich einem Wanderführer,
der Sie durch Ihr eigenes Gebiet der bisher undenkbaren Möglichkeiten leitet.."

Wollen Sie diese neuen Möglichkeiten durch Hypnose für sich entdecken? Dann rufen Sie einfach an unter 0221/2043-3893 oder  schicken Sie mir doch einfach eine kurze Nachricht, sodass wir ins Gespräch kommen.

Ich freue darauf, Sie auf Ihrem Weg zu begleiten!

 

Was ist eigentlich Hypnose?

Hypnose ist die bewusste Fokussierung und Lenkung von Aufmerksamkeit, in dem sich die hypnotisierte Person mehr auf sich selber oder ihre Aufgabe konzentriert als auf ihre Umgebung.

Dieser Zustand wird auch als hypnotische Trance bezeichnet. Der Körper ist in diesem Zustand recht entspannt, der Geist aber gleichzeitig hell wach. Obwohl es den meisten Menschen nicht bewusst ist, erleben wir täglich Hypnose- Zustände, ob beim Lesen eines spannenden Buches, beim Zuschauen von Sport oder mitreissenden Shows, beim Meditieren, in fesselnden Gesprächen oder vielen anderen Situationen. Diese spontanen hypnotischen Phänomene werden im Hypnose-Coaching angewendet, damit eine positive Veränderung gezielt stattfinden kann.

Damit sind diese hypnotischen Zustände klar zu unterscheiden von Show- oder Bühnen-hypnose, die den kurzzeitigen Showeffekt für das Publikum in den Vordergrund stellt und nicht die nachhaltige Verbesserung zum Wohle des Klienten wie beim Hypnose-Coaching.

 

Wie wirkt Hypnose?

Da die Blutzirkulation während eines veränderten Bewusstseinszustandes erhöht ist und durch das Abnehmen von äußeren Reizen durch Konzentration nach Innen eine veränderte Gehirnorganisation ermöglicht wird, werden durch spezifische Aktivierungsprozesse selektive Gehirnnetzwerke angesprochen.

So können Informationen besser und auf neue Art bearbeiten werden. Es wird z.B. verstärkt die Phantasie angeregt und so ermöglicht, eine gegebene Situation aus einer neuen Perspektive zu betrachten. Durch dieses Phänomen wird die geistige Beweglichkeit erhöht und Vorstellungen über bewusste Grenzen hinaus ermöglicht. Das Gedächtnis wird erweitert und Allergien, psychosomatische Störungen, Stress, etc. können so beeinflusst werden.

Indirekte Suggestionen während des Hypnose-Coachings erlauben Ihnen dabei selber zu entscheiden, was für Sie wichtig und richtig ist. So behalten Sie die Kontrolle über das Geschehen.

Mit Hypnose werden Sie besser mit Ihren inneren Ressourcen, Fähigkeiten, Erfahrungen und Erinnerungen verbunden. Hypnose-Coaching ist daher eine Einladung, sich selber besser kennenzulernen und Ihren unbewussten Fähigkeiten und Ihrer Intuitionen mehr und mehr zu vertrauen.

Wollen Sie diese neuen Möglichkeiten durch Hypnose für sich entdecken? Dann rufen Sie einfach an unter 0221/2043-3893 oder  schicken Sie mir doch einfach eine kurze Nachricht, sodass wir ins Gespräch kommen.

Ich freue darauf, Sie auf Ihrem persönlichen Weg des Gelingens zu begleiten!

 

Wer kann von Hypnose profitieren?

Fast jede Person, die bereit ist, eine positive Veränderung ihrer unbewussten Muster und ihres Verhaltens zu erlauben, kann vom Hypnose-Coaching profitieren.

Einige Beispiele, die erfolgreich durch Hypnose bearbeitet werden können sind dabei Stress, Müdigkeit und mangelnde Antriebskraft, Schlafstörungen, Essstörungen, Lernschwierigkeiten und Minimierung von Schmerzen. Außerdem kann Hypnose-Coaching erfolgreich eingesetzt werden zur Stärkung des Selbstwertgefühls, zum Finden von Zielen und zur intensiven Motivation auf diese hin, zur Stärkung von Kreativität, Intuition und Phantasie, zur Prävention von Burn-Out und zum Erkennen und Verändern von unbewussten Mustern.

 

Wie läuft eine Hypnose-Coaching-Sitzung ab?

Ich stimme meine Vorgehensweisen individuell ab auf jeden Klienten. Jedoch haben sich in meiner Praxis folgende 7 Schritte beim Hypnose-Coaching bewährt:

1. Zu Beginn betrachten und analysieren wir Ihre derzeitige Situation, Ihre bisherigen Bemühungen und die damit erzielten Ergebnisse.

2. Dann finden und erforschen wir die aktuell denkbaren Lösungsoptionen.

3. Danach unterstütze ich Sie dabei, besseren Kontakt mit Ihrem Unterbewusstsein herzustellen und Ihre eigene innere Kommunikation zu entwickeln und zu vertiefen. Auf diesem Wege können Sie je nach Aufgabenstellung z.B. bisher undenkbare Lösungsmöglichkeiten entdecken, die wirklichen Fixpunkte und Prioritäten in Ihrem Leben und Ihren persönlichen Weg erkennen oder innere Blockaden aufspüren und neutralisieren. Und ganz nebenbei auch lernen, auf Ihre Intuition zu vertrauen, Ihre eigenen Wünsche klarer zu hören und kreativ darauf einzugehen!

4. Im Anschluss dessen prüfen wir gemeinsam, ob die Realisierung jetzt schon möglich ist oder wo noch Anpassungen nötig sind.

5. Danach werden wir zusammen die Umsetzung für Sie passend planen, sodass Sie Ihre nächsten Schritte klar vor Augen haben.

6. Ist dies erfolgreich durchgeführt, können Sie Ihre zukünftigen Schritte schon einmal mental ausprobieren, trainieren und im Unterbewusstsein verankern, bevor Sie diese in der Realität erfolgreich umsetzen. Ein Verfahren übrigens, das sich seit langer Zeit zum Erreichen von Höchstleistungen im Sport bewährt hat. Denn warum sollten Sie nicht den Weg gehen, den schon viele andere vor Ihnen erfolgreich beschritten haben?

7. Nach einigen Wochen prüfen wir dann gemeinsam, wenn Sie möchten, ob sich alles zu Ihrer Zufriedenheit entwickelt hat oder wo ich Sie noch unterstützen soll für mögliche gewünschte Anpassungen.

Wollen Sie diesen Pfad des Gelingens mit Hypnose-Coaching gehen? Dann rufen Sie einfach an unter 0221/2043-3893 oder schicken Sie mir eine kurze Nachricht, sodass wir ins Gespräch kommen.

Ich freue darauf, Sie auf Ihrem Weg zu begleiten!

 

Bei welchen Themen bietet sich Hypnose-Coaching an?

Hypnose-Coaching hat sich in meiner Praxis bewährt, um Klienten in kurzer Zeit tiefgreifende, grundlegende und nachhaltige Veränderungen zu ermöglichen.

Hypnose-Coaching kann zu Verbesserung z.B. bei den folgenden Themen führen:

  • Steigerung des Selbstvertrauens und des Selbstwertgefühls
  • Verbesserung der Kreativität
  • Effektive aktive Entspannung
  • Work-Life-Balance
  • Schlaflosigkeit
  • Antriebslosigkeit und Motivation
  • Lösung von inneren Konflikten
  • Intuitionstraining für den Alltag
  • Erreichen von Lebensträumen und -zielen
  • Überwinden von internen Blockaden
  • Erhöhen der Lebensenergie
  • Auftritts- und Haltungsprobleme, bzw. -blockaden (Lernen, Prüfungen, Sprechen vor Publikum, Jobinterviews, Managementaufgaben)
  • Kognitive Lernprobleme (ungünstige Lernstrategien)
  • Sport- und Kunstperformanceoptimierung
  • Sprachstörungen
  • Schlafstörungen
  • Burn-out Prävention
  • Chaotische Zustände
  • Ängste und Panik
  • Zwänge
  • Phobien (Soziale Phobien, Platzangst, Höhenangst, Flugangst, Mäuse-, Hunde-, Schlangen-, Spinnenphobie, Liftphobie)

Wollen Sie diesen Pfad des Gelingens mit Hypnose-Coaching gehen? Dann rufen Sie einfach an unter 0221/2043-3893 oder schicken Sie mir eine kurze Nachricht, sodass wir ins Gespräch kommen.

Ich freue darauf, Sie auf Ihrem persönlichen Weg zu begleiten!


Ihr

Ralf Rosenbaum
Hypnose-Coach EZC